Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (InPost Paczkomaty 24/7) już od 200,00 zł.

Soczewica brązowa

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 5,50 zł 5.50
/ 250 g
  ( 1 kg = 22,00 zł )
dodaj do przechowalni

Opis

Kraj pochodzenia: Turcja/Rosja

Soczewica brązowa posiada znakomite wartości odżywcze. Jest lekkostrawna, ma niski indeks glikemiczny. Soczewica brązowa BadaPak to przede wszystkim źródło wartościowego i dość wysoko przyswajalnego białka. Zawiera również liczne witaminy i minerały. Należą do nich witaminy z grupy B: B1, B2, PP, B5, B6, kwas foliowy oraz witamina A, C i K. Wśród składników mineralnych soczewica zasobna jest w potas a także w fosfor, wapń, magnez, żelazo i cynk.

Soczewica brązowa jest wyrazista w smaku. W kuchni sprawdza się najlepiej do przygotowania pasztetów, kotletów i gulaszy. Odmiana ta jest najtwardsza, zatem gotuje się najdłużej. Przed ugotowaniem należy ją moczyć w wodzie około 30minut.

Soczewica jest jedną z roślin o najdłuższej historii uprawy. Należy do grupy jednorocznych roślin strączkowych i pochodzi prawdopodobnie z Azji. Można wyróżnić wiele jej odmian. W zależności od wielkości nasion i koloru możemy wyróżnić soczewicę zieloną, brązową, czerwoną, żółtą i czarną.

 

Wartości odżywcze
Porcja: 100 g
Wartość energetyczna 1239 kJ/295 kcal
Tłuszcz 0,25 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,05 g
Węglowodany 62,1 g
w tym cukry 3,38 g
Białko 24 g
Sól 0,01 g

Produkty powiązane

Inni klienci kupili również:
Soczewica czarna - beluga
Soczewica czarna - beluga

4,50 zł

250 g
Soczewica zielona
Soczewica zielona

3,50 zł

250 g
Soczewica czerwona
Soczewica czerwona

3,00 zł

250 g
Przyprawa 5 smaków
Przyprawa 5 smaków

1,68 zł

25 g
Granulat sojowy
Granulat sojowy

2,60 zł

100 g
Kasza jęczmienna pęczak wiejski
Kasza jęczmienna pęczak wiejski

3,50 zł

500 g
Ryż jaśminowy
Ryż jaśminowy

6,00 zł

500 g
Płatki drożdżowe
Płatki drożdżowe

8,80 zł

100 g
Komosa ryżowa biała
Komosa ryżowa biała

2,30 zł

100 g
Bestsellery
Filtry do wody KURO-Bō-Stick z węgla aktywowanego
Filtry do wody KURO-Bō-Stick z węgla aktywowanego
72,00 zł
/ szt.
Filtry do wody Kuro-Bo Koins z węgla aktywowanego
Filtry do wody Kuro-Bo Koins z węgla aktywowanego
65,00 zł
/ szt.
Bon upominkowy
Bon upominkowy
50,00 zł
/ szt.
szt.
Orzechy nerkowca
Orzechy nerkowca
6,20 zł
/ 100 g
100 g
Migdały
Migdały
4,80 zł
/ 100 g
100 g
Orzechy laskowe, prażone, polskie
Orzechy laskowe, prażone, polskie
10,00 zł
/ 100 g
100 g
Produkt dnia
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium